Халахуп снова в моде

Обруч из пластика, к которому с уважением относились наши любимые мамы, снова ворвался в наше время. И виновницей этой хорошей новости, является Мишель Обама, которая продемонстрировала мастерство владения халахупом в октябре прошлого года.

По мимо того, что американские женщины сметают халахупы во всех спортивных бутиках и магазинах, а некоторые образовательные учреждения, в частности школы, ввели упражнение с халахупом в свою программу по физкультуре!

Вики Лакин, являющаяся инструктором по фитнесу преподаёт курсы упражнений по работе с халахупом в трёх недалёко находящихся городках в Западной Йоркшире. Со слов Вики, курсы очень популярны и в данный момент она преподаёт по двенадцать занятий в неделю.

И в этом нет ничего удивительного, так как обруч очень хорошо развивает координацию движений, силу, гибкость тела, ритм, помогает сжечь лишние килограммы в областях живота и бёдер, даёт нагрузку на мышцы рук, спины, плеч и ног. Для наглядного результата достаточно поработать с халахупом около пятнадцати минут в день.

За прошедшие годы, когда халахупы были в моде, они стали более усовершенствованными: они стали больше, тяжелее и не очень часто сваливаются с талии.

Пик популярности на халахупы пришёлся на октябрь прошлого года, когда мир увидел фотографии первой леди Соединённых Штатов Америки, которая крутит халахуп. По некоторым слухам можно сказать, что Бейонсе и Лив Тайлер регулярно проводят упражнения с обручем. Совсем недавно вышла тематическая игра для приставки Nintendo Wii. В эту игру с большим удовольствием играют не только детишки, но и родители, потому как за десять минут игры, сжигается около ста калорий!

Совсем недавно в США проходил спортивный праздник под названием «Хупатон», на празднике тысячи людей крутили халахупы одновременно.

Оставить комментарий

Авторизуйтесь с помощью:  

Изображение к комментарию